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考研过程中如何自我激励?
发布时间: 2018-08-01 09:41:52

 

1.相信自己的选择

 

一旦选定了报考学校和专业之后,不管是跨校还是跨专业,或两者都跨,就要坚定信心,相信只要付出了努力就会有收获。先不管结果会如何,哪怕就这一次,相信自己可以做到!


可以在每天的生活学习中说正能量的话,激励自己,告诉自己:要坚持,坚持,再坚持!

 

2.只跟自己比

 

考研的一部分压力源于自己与他人的比较。因为感觉别人复习得比自己好,或者考上的概率比自己高,就会产生悲观,恐惧,焦急等负面情绪,也就增加了考研复习的难度。

 

实际上,考研的成功受太多因素的影响,我们唯一能够掌控的因素只有自己而已。所以,我们应该告诉自己只跟自己比就够了。我们可以看看自己今天有没有比昨天更进步,英语阅读正确率有没有提高,需要背的知识点有没有记牢......要把精力放在自己身上,每天都有收获,就是每天都在进步。

 

3.与同学相互交流

 

不比较,不是说就不与他人交流。我们在复习中无论是考研资讯还是学习中会遇到的一些问题,我们总不能很及时、全面地获知,因此,我们就需要和同学相互交流,融入到考研集体中分享考研信息,资料和学习经验。这样,我们不仅能学习到同学们比较有用的复习方法或了解到我们不曾复习到的知识盲点,也能及时获知最新的考研资讯,同时,我们还加强了和同学之间的联系。能够在学习的同时有个有共同爱好(考研)的朋友,这是多么令人开心的事情!

 

4.注意锻炼身体

 

在复习之余,也要注意锻炼,晚上或下午可以去外面跑跑。如果复习烦了最好休息休息,去外面或自习室走廊走走。放松了之后再读,不要过分强迫自己读书,疲惫状态下的复习效果并不好。

 

5.保持心情愉快

 

备考中心情要愉快,可以每天想象考上了之后如何如何,而不是万一考不上会多么没有面子之类的问题。可以经常设想考完之后如何大嗨一把、如何大睡三天三夜、去哪里游玩几天等,可以通过这些来激励自己。

 

考研是一场持久战,心态和复习方法都非常重要,要随时调整好心态,运用适合自己的有效的学习方法,才能更好地坚持到最后,实现心中所想!


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